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くらしのまんなか

夫婦+息子たちの4人家族。シンプルライフなどなど。

マスクの意味!

感染拡大がますます広がる、新型コロナ。

諸外国と比較して、感染者数が少ないのは、

検査数自体が少ないからだと思うが、

死亡者数が少ないのも気になる。

さすがに、死亡者数をごまかしてはないと思いたい。。。

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諸外国と、日本との違い。

それは、マスク!!!

日本人は、マスク大好き。

新型コロナが流行る前から、

冬はインフルエンザ予防として、マスクをしている人がたくさん。

それが、結果的に、無症状ですが感染しているという人の飛沫を防いでくれたのでは?!

と思います。

だからと言って、マスクしてたら、外出OKって訳じゃないですが。


「かからない」という予防に、マスクはあまり効果を見出せないですが、

感染者が「広げない」という効果がマスクにはあると思います。


だからって、これまで通りでいいとは思いません。

感染者が増えれば、重症化する人も増える。

そしたら、医療崩壊が起こります。


早く都市封鎖して、人の動きを止めないと!!と思うけれど、

政府は補償を考えると封鎖はしないだろうなぁ。。。



個々人で出来ることを、自分で判断して行動する時かと思います。

長男くんの学校のこと、

この週末に、主人と長男くんと私とで、話し合いました。

当初、

■ 休む派 → 私

■ 登校派 → 主人、長男くん

でしたが、この週末での状況、諸外国での対応、新型コロナの恐ろしさ、等々、

検討した結果、全員一致で「休む派」となりました。


慎重に、用心し過ぎてもいいと思います!

やり過ぎ〜って、他の人から見たら、見えるかも。

でも、自分が後で後悔したくないから、出来ることはする。



タイトルからずれてしまいましたが、

自分が感染者かもしれないと思ったら、マスク重要です。

あくまでも「人にうつなさい」という意味で。
予防としては、あまり意味がないと思う。
マスクじゃ、ウイルス、通り放題です。


世界中に、これだけ広まっている新型コロナウイルス。

まさか、自分が?!

って思うかもしれないけれど、分かりません。

無症状って、パターンかもしれないし。


我が家も、買い物は週1、1人でささっと済ませています。

主人には、早く帰ってきてもらいます。

その他、人がいない隙に、子どもを連れて、公園へ。

あとは、引きこもり〜。



元気いっぱいの子ども達ですが、

折り紙や工作、読書が好きなので、意外とインドアでも退屈していません。


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想像力の欠如は、罪!

新年度。

この度、就職された方々は、不安な気持ちで入社式に挑んでいたと思います。


我が家も長男くんは、この春から新1年生。

本人は、ずーっと前から、「早く小学校行きたい!!」とワクワクしていましたが、

私は、不安の方が大きくて、ソワソワ。。。



ですが、そんな小さな不安は、一気にどうでもよくなりました。

トイレ大丈夫かなとか、鞄重いかなとか、
歩いて小学校までぐずらず、行けるかなとか、
授業、聞けるかなとか、ノート取れるかなとか、給食食べられるかなぁとか、
あげれば、キリがないほど(笑)


生きてさえいれば良い!!

ほんと、それに限る、以上!!


そう思ったら、

我が家の市町村では、4月からの休校措置は、今のところありませんが、

自主休校も考えています。


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新1年生の最初の最初。

そこで休んでしまったら、小学校生活のつまづきになるかなぁと心配しました。

が、この心配も、命があってこそ!!


「死ぬこと以外、かすり傷。」

本当に、この一言が全てを物語ってくれます。



各世帯にマスクを2枚配布という、陳腐な案を出す日本政府。

もう、命を任せておけません(笑)


想像力の欠如って、愚かと思っていましたが、

ここまで来ると、犯罪レベル。。。


呆れてモノが言えない。


政府や、自治体が大丈夫って言っているから、良いでしょ、

って安直な考えではダメだと実感しました。



海外の情報も積極的に集めていかないと。。。

こんな時、英語が扱えるって、とっても有利だなぁと。

ネット上(書籍に関しても)の情報では、日本語<<<<<英語ですからね。


その昔、天然痘が世界中で大流行した時も、

人々はこんな感じに恐れ、不安になり、お祈りをしたのかなぁと。

想いを馳せてみました。


人口60億人のうちの数十万人って、

割合的には、そんなじゃないかもしれないけれど、

そこに自分が、家族が、含まれないとは限らない。


そうならない様に、

終息する様に、

各個人が出来ること(免疫UPと、人混みに行かない、自宅待機!)を淡々と日々こなしていくのみです。



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新型コロナウイルスの猛威!

志村けんさんが亡くなったという速報を受け、

ますます新型コロナウイルスへの恐怖が増したと思います。

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どこかの誰かが亡くなった、というよりも、

テレビを通してでも、知っている人が亡くなるというのは、ショックが大きいと思う。


目に見えないウイルスとか、買い占めとか、怯えすぎが良くない。

テレビを見過ぎるのも、良くない。

↑情報収集と思っていても、マスコミが報道する内容には、偏りがあるから。。。。


ここまで来ると、ウイルスの囲い込みは無理。

「◯◯まで自粛すればOK!」

って、そんなレベルではなくなってきています。

インフルエンザみたいに、暖かくなったら終息するかな、、、って希望的観測も難しそう。

温暖な地域でも感染者が多数発生しているので。

もう、長期戦!!



今朝、久々に観た「スッキリ」で、ママさんがインタビューされていました。

新型コロナの症状として出てきた、味覚嗅覚異常。

微熱(37.5度あるかないかの微妙ライン)と、味覚嗅覚異常が出ているというママさん。

自分の症状が新型コロナの症状と、酷似するので、

保健所へ連絡するも、「(味覚嗅覚異常は)リストにない項目なので、検査はムリ!!」と断られた、とのことです。


日本の感染者数って、欧米諸国と比較し、とても少ないのは、

こんなトリックがあるからかな?

無症状って言うならまだしも、

明らかな症状が出ているのに検査できないのは、流石に。。。


日本政府の対応の後手後手なところを実感します。


そのママさん、子どもが2人いて、やはり風邪っぽい症状が出ていると。

それに、万が一、自分が重症化したらどうしようと不安でしょうがないと、

インタビュアーに訴えていました。



軽症の人が病院や検査に殺到したら、

それこそ、医療崩壊するのはわかるけれど。。。



私たちができることは、

自分の、家族の体調を管理すること。

それと、「自粛」し過ぎることはないです。

「いつも通り」も大事だけど、「いつも以上に」気を引き締めていきたい。



万が一、新型コロナウイルスに感染したかも?って思っても、

検査してもらえない、病院でも風邪って言われる、なんて場合、

普段健康な人なら、風邪やインフルエンザの時と同じ対処でOKだそうです。

但し、極力他の人(家族も)との接触を避けた方が賢明。

新型コロナウイルスに対しての特効薬は無いですが、

それは風邪も同じです。

睡眠を十分にとり、水分補給、栄養摂取、、、そうゆう基本的なところが大事です。

他の疾患も同様ですが、少しでも異常や、症状が悪化してきたら、
受診してください。





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結局は、バランス良く、に戻ってきた!

食生活の話です。

健康マニアとしては、色んな健康法や食生活に興味があります。

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今(子どもが産まれてから)は、高タンパク質、高脂質、低糖質がメイン。

プラス、ゆるグルテンフリー。


で、こんな感じだと、食材も似たモノばかりに。

単にレパートリーが少ないだけってのもありますが。。。

そんな時に、遅延型アレルギーの本を読んで、、、

普通のアレルギーと異なり、良く食べているモノに対して、アレルギーが出るそうです。


例えば、昆布の佃煮が好きで良く食べていたら、昆布アレルギーだったとか、

卵を積極的に摂っていたら、卵アレルギーだったなど。

そして、遅延型アレルギーの治癒法?としては、

2〜3ヵ月、避けるということを行うそうです。


そうすると、その後は、たまになら食べてOKというレベルにまで、

アレルギー反応は治るそうです。

本やネットでの情報を合わせた、素人個人の見解です。
アレルギーに関し、気になる方は医師の受診をお願いします。


というか、そもそも遅延型アレルギーに対しては、

かなり強く反対している医師の方も多いです。

日本では、検査機関もないため、

検査を希望すると、アメリカに送って検査してもらうのが現状です。

私自身、遅延型アレルギーについては、

あるような、ないような、という、グレーな感じ(笑)



ですが、頻繁に特定の食材を口にすると遅延型アレルギーが発生するということは、

色んなモノを少しずつ、バランス良く、っていう食生活の方がいいのかなぁと。


と、そんなところに、戻ってまいりました。

1日30品目!とまでは、意識していないけれど、

毎日、コレばかり食べる!みたいなのは辞めました。



と言いつつ、卵だけは、よく食べています。

検査したら、アレルギーありになるんだろうなぁって思ってます(笑)


食生活だけではないですが、

あまりナーバスにならず、ちょいちょいズルしながら、

大枠は外れないようにって感じです。


私の場合、

ジャンクフードはもともと好きじゃないし、

カップ麺とか、レトルト系も食べません。

基本、自炊がほどんどですが、

お肉屋さんで唐揚げを買うこともあります。

ケーキ屋さんで、ケーキも買います。

でも、原材料はチェックします!


そんな感じで、無理しない程度に。

食事って、毎日のことですから、無理は禁物。



こんな食生活の我が家、

この冬の健康状態は、

主人、私、次男くんは、1日だけ発熱。

知恵熱的な感じ↑

長男くんは、ずーっと健康優良児(笑)



遅延型アレルギーについて、あくまでも素人の見解です。
じゃあ、昔の人(原始時代〜戦前)はどうだったのか、って問題もありますが。。。
その辺り、突き詰めると面白そうだなぁと思いつつ、調べきれていません。



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小学校準備、防災対策!

幼稚園卒園し、小学校入学前。

「僕、幼稚園生でも、小学生でもないよー!」と、

不思議な感覚を実感している、長男くんです。


現代社会で、何にも所属しないという、感覚。

6歳ながら、すでに、不思議〜?!って感じるんだなぁと思いました。

私も会社を退社した直後、
所属ナシになって、不思議というか、不安になったけれど、
今はそれが普通(笑) 慣れた!



卒園式の日に、幼稚園からの私物も引き取ってきましたので、

早速、小学校の準備をしています。


と言っても、文具系は、コロナ自粛前に、長男くんとお店で選んできました。

こんなことになって、ほんと早め早めに、手を打っておいて良かったと思ってます。

今日は、防犯ブザーを、購入。

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近所のホームセンターで。

7〜8種類ありましたが、ほぼ紐を引っ張るタイプ。

ですが、それだと誤操作した時に、解除しにくいかなぁと思って、

握るタイプにしました。

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レバー部分をギュっと握れば、音が鳴ります。

そして、3秒以上握ると解除(音が鳴り止む)。

これなら、長男くんでも大丈夫そう。


いざと言う時、ちゃんと使えれば良いのですが、

ただランドセルに付けているだけでも、抑止力にはなるかなぁと。

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反射板と、ライトも付いているので、

暗くなるのが早い、冬場も安心。



我が家の場合、徒歩10分圏内と比較的近いのですが、

近いからって、心配がない訳じゃない。

今のご時世、変な人も多いし、怖いです。。。


なので、別途通学用GPSも検討中です。


改めて考えると、私が小学生の頃は、こんなの全くなかったなぁ〜。

平和でした(笑)



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コーヒーメーカーとのお別れ!

本当に、本当に、コーヒーメーカーとは、縁がないんです(T_T)

またまた、割ってしまいました、

コーヒーメーカーのサーバー。

毎度の如く、バラバラ粉々になりました。。。

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割った後の写真なので、サーバー無し状態。。。



「プラスチックフリー生活」を読んで以降、

このコーヒーメーカーが壊れたら買い替えせずに、

コーヒーメーカーとは縁のない生活にしよう、と思っていましたが、

だからと言って、捨てたかった訳じゃ無いです。


それが、思いの外、早々に壊れてしまった。。。


それに、もう1つ、主人からのびっくり発言。

フレンチプレスよりも、コーヒーメーカーで煎れた方が好き。

だそうです(-_-)



サーバーだけ買いなおそうと思ったけれども、

売っていない。。。

あったとしても、本体価格から考えると、高いんだろうなぁ。


とりあえずは、フレンチプレスとハンドドリップでしのごうと思っていますが、

主人は、ガラスじゃなくて、ステンレスのサーバーのモノにしたら??って。


私1人で生活している訳じゃないです。

家族の要望には、応えないと。

いっその事、1杯ずつマグカップに落とせるコーヒーメーカーがいいかなぁなんて。


サーバーが無ければ、壊してしまうことも無いはず(笑)



ちなみに、サーバーを割ってしまったのは、卒園式から帰った直後。

感無量の卒園式、久々のヒールでの疲れ、ビデオ撮りでの疲れ、

緊張の糸が途切れた瞬間でした。

そーゆーときって、なにかしら、

割ったり、壊したり、怪我したり、、、ありますよね。



誰も怪我することなかったので、それだけが不幸中の幸いです。


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卒園式!

長男くん、卒園式を迎えました。

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コレ↑は、イメージ画像です。

コロナ問題で、幼稚園も休園になり、

どうなることやら、、、と思っていましたが、

卒園式だけは遂行していただけました。


卒園式の練習もほぼしていないのに、

完璧な歌と呼びかけと、証書授与。

この3年間での成長を実感しました。


だけど、当の本人は「卒園」って、よく分かっていないのか、

学区の異なるお友達に挨拶しておいでって言っても、

いつもの通り「バイバーイ!」って(笑)

先生にも挨拶しようって言っても、

「ばいちゃ〜」って、おふざけっぷり炸裂でした。。。


幼稚園児って、そんなもんなのかなぁと。。。


長男くんが3年間通った幼稚園は、良くも悪くも「昔ながら」。

入園当時、私がペーパードライバーだったがために、

通える範囲は限られていました。

その上、引っ越ししてきて、すぐに入園申し込み。

あまり調べる時間もなく、最終的には、同じ学区の子が多い幼稚園にしました。


気になる点も色々ありましたが、、、総じて満足です。

最近の園はどこもそうなのか、食器とかおもちゃとか、やたらと配られる。
絵本も毎月強制的に購入。。。
子どもは、自分が欲しいと思ったモノじゃないので、大体3日で飽きる(笑)
それと、先生の力が大き過ぎる工作。
みんな同じ顔した絵を描いてました。。。


年長さんになったら、運動会も発表会も、びっくりするほど高度なこと、してました。

家だと頼りないというか、甘えん坊ですが、

園では意外としっかりしているんだなぁって。


1度も嫌だ、行きたくない!なんて言うこともなく、

ずーっと幼稚園大好きでした。

子どもに、そういうふうに思わせてくれた幼稚園には、本当に感謝です。



幼稚園に足を運ぶ度に、

先生って、すごい、、、私には絶対ムリ!!!

って思ってしまいました(笑)



最後に、次男くんも同じ幼稚園に通わせるか、と言われたら、

うーん。

(笑)


車も運転出来るようになったので、範囲を広げて、

また検討したいと思います。

どちらにしても、転勤もありそうなので、

通いたくても通えない、という方が正しいかも。


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手前味噌2020、仕込み!

今年も味噌を仕込みました。

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昨年と同様に、自然派コープで下準備済みの味噌を買いました。

5キロ!!

ですが、昨年仕込んだ味噌は、残り少し。。。

本当に、手前味噌なんですが(笑)、

美味しくて子どもも味噌汁を良く飲んでくれる!

消費が早い。


きっと、6キロ位だとちょーど1年分になるのかも。


下準備済みなので、その後は味噌玉を作り、樽に詰めていくだけ。

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説明書も入っているので、初めてでも簡単に出来ます!

今日、思い立って、仕込みました。

子ども達と味噌玉を作っていたのですが、

ぬるぬるする〜って言って、早々に子ども達は撤退(笑)


料理好きだし、砂遊びも好きなんだけど、

ちょっと違ったみたいです。。。


自分のうちで味噌玉を作って、詰めることで、

手のひらの常在菌が味噌に入ります。

それで、熟成されていく。

だから、自分のうちの味噌って美味しく感じるんです。



春休みに子どもと一緒に味噌仕込み、非日常でいいかも。

今年も仕上がりが楽しみです。



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非常時の中で。。。!

今日は、3・11。

東日本大震災からもう9年。

早いものです。

当時は、結婚もしておらず、1人暮らしで、

震災後の買い占めや、計画停電にもドキドキした日々を過ごしていました。



時が経って、今現在、コロナパニック発生中!!

思いの外、春休みが早くスタートして、戸惑いまくりの日々です。

昨日は、久々に子ども達と寝落ちしてしまいました。。


公園遊びと、長男くんとのお料理タイム、
更に雨の日は、兄弟けんかをなだめつつのひたすら折り紙&ブロック。
家にいる時間は長くなったのに、家事が全くはかどらない(笑)

そんな子ども達との密着生活のため、ブログの更新はゆっくり目ですm(_ _)m



この非常時、非常持ち出し袋の重要性を感じています。

マスクやペーパー類、備えがあってよかった。

ついでに、他のモノもチェックしてみたら、、、散々でした。

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500mlペットボトルの長期保存水、

ちょくちょく消費してしまい、あと5本!!!

2Lペットボトルの方は、なんと在庫ゼロになっていました。

食品類も歯抜け状態。。。


早々にも、追加しておこうと思います。

何せ、自然災害は、いつ来るか分からない。

今日は絶対来ない、なんてことが無いんですよね。

分かっているのに、後回しにしてしまうのは、人間の怠け癖のせいなのか。。。



水に関しては、見直しを減らすために、長期保存水を購入したのですが、

我が家の消費状況から、ローリングストック方式に変更しようと思います。


これは、麦茶を全く飲まなくなったから。

子ども達は、すっかり水派。

麦茶作る手間も減って、管理も減って、水筒の茶渋も無くなって、嬉しいことばかり。

唯一気になるのは、主人が快く思っていないこと(笑)


そんな生活のため、スーパーで汲んでくるRO濾過水が無くなると、

非常備蓄の水が消費されるという仕組みです。

最近、外出を控えているため、スーパーに行く回数も3日に1回から、

4〜5日に1回のまとめ買い方式にシフト。

コロナ予防の影響が、水消費量と供給量バランスをも崩しています。。。


終息の兆しは全く見えませんが、

不用意に恐れず、買い占めもせず、ただただ己の健康維持に徹して過ごそうと思います。

栄養を摂るというよりは、怪しいモノ(添加物とか農薬とか、色々と不自然なモノ)を控える。
太陽光を浴びる。
適度に体を動かす。
ストレッチする。
無理しすぎない、早めに休息を取る。
そうゆう基本的なところをおさえることがポイントと思います。


当たり前の日常に感謝しつつ、非常時の備えも万全に。




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テープカッターって、壊れるモノなんだな。。。!

工作大好きな、我が家の男子たち。

セロテープの消費が半端なくて、驚いてます。

そして、もう1点。

テープカッター自体が壊れます。。。

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な、なんと、ここ2年で、3個目!!!


実家のテープカッターって、私の小さい頃から使っているモノを今も使用中。

義実家も然り。

だから、テープカッターを買い替えするなんて想定、全く無かった!!

なのに、我が家ときたら。。。

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この軸部分が、折れるんです(T_T)

そして、買ったばかりのこの軸部分も、

大きい車輪?に小さい車輪をはめ込むタイプなのですが、

サイズ感がギリギリ過ぎて、上手くはまらない。。。

これ以上無理したら割れそうだったので、中途半端なところでストップ(笑)
多分、品質のブレで、悪いモノに当たった感があります。。。



これ、ダイソー商品です。

前回の壊れたテープカッターは、セリア商品(笑)


100円ショップ商品だから、壊れるのか、どうなのか。

当時、100円ショップなんて無かったので、実家のモノは100円ではないだろう。。。

と、思うところが色々とあるのですが、

今回も間に合わせ的に、ダイソーで買ってしまいました。


間に合わせで買うのって、好きじゃないんですが、

子どもが使うモノは、無いなら無くてもいいじゃん!!

とは、ならなくて。


今更ですが、フォローするってわけじゃないですが、

110円(税込)と言えど、しっかりした作りです。

相変わらず、100円ショップの品揃えには、感銘を受けます(笑)


耐久性については、、、

軸部分がプラっていうのが折れやすい原因と思います。


小学生位が使うなら、落とすことも無いだろうし、

充分な商品でしょう。

ただ、我が家の場合は、いつまで持つのだろうか。。。

次男くんもいるし、多少使い方は荒いです(笑)



なので、本来であれば、

カッコよくて、丈夫で、重過ぎず、見た目好みってやつ、

出会いたいのですが、中々無いなぁ〜。

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