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くらしのまんなか

旧「素敵な暮らしまでの道のり」夫婦+息子たちの4人家族。シンプルライフなどなど。

子ども服の見直しは、半期スケジュールがベスト!

もうそろそろ、衣更えの季節。

子どもの服チェックしました。


昨シーズンの服、サイズ的にどうかなとか、

お下がりのどれを着る時期かなとか、

足りないアイテムないかなとか。。。👖



先ずは、長男くん。

年中です。

この年頃って、もう赤ちゃんじゃないから、

かわいーと思って買った服はダメですね😭


いざ、着せてみると、アレ❓なんか幼稚すぎ❓

って事になってしまいました。


おしゃれさんなら、子ども服も色々組み合わせて、

いい感じに仕上げるんでしょうが、

私はちょっと自信が。。。


もう、大人と同じように、シンプルなものを選ぶことが

失敗しない秘訣な気がします。


特に、ボトムは無地👖

カラフルに挑戦したいときは、せめてトップスで👕

っていう、無難な服選びです。


20180919161559c1b.jpeg


黒、カーキ、ベージュ、今着てるのもカーキという、

スタイル。


現在、トレーナー2着、ロンT3着、ボトム4着。

トレーナーは買い足そうと思います。



続いて、次男くん。

兄と従兄弟からのお下がりが沢山〜。

こちらは、あり過ぎるほどなので、

買い足しは不要。

2018091916161167b.jpeg

どっさり(笑)


着倒したかなっていうのを処分して、

少し減らした方がいいくらいです。



ほんとは、次男くん用に、

かわいーーー😍って、アイテム、買いたいんですけどね。


有難いことに、ジジババも次男くんへ色々と選ぶのが楽しいみたいなので、

もう充分です(笑)



子どもの服については、半期でチェックのスケジュールが

私的に丁度良いです。



買い物行っても、

目的のアイテムがあれば、

そこをとりあえずチェック‼️


そうすれば、

必要なもの買わないで、沢山あるの買っちゃった

っていう事態だけは、回避できます。



可愛すぎて、追加で買っちゃうってことはありますが。。。😍


あんまり厳し過ぎず、

特に赤ちゃん服は今だけ‼️なので、

チェストに入る分だけってルールを守ればOKとして、

ゆるーくお買い物してます。







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i Herb購入品!

歯磨き粉が無くなりそうで、

久々にi herbを利用しました。

現在、22周年のセール中!

カートにちょこちょこ入れていたものも一緒に購入して、

なんとか、送料無料に(笑)

0918 (2)

まず、一番のメイン、歯磨き粉。 商品詳細は、コチラ

フッ素不使用の歯磨き粉って、日本にはあんまり無いですが、

iHerbには、沢山あります。

沢山ありすぎて、どれがいいかわからないけど、

値段も手ごろで、今使ってますが、味も変じゃないし、これでいいかなとリピ。

泡立ちは無いですが、一度これに慣れると、

泡立つ歯磨き粉の方が、気持ち悪くなってしまいます。


この度、主人もコレでいいとのことなので、

2個買い。


0918 (4)

パッケージのままで失礼。

子ども用のエキナセア(アルコールフリー)。詳細は、コチラ

これもリピ。

長男くん(4歳)、次男くん(1歳)、二人とも使ってます。

風邪かもって時に、飲ませてます。

味は柑橘系っぽいですが、我が家の子ども達は受けれてます(笑)

あと、今回は買っていないですが、

喉痛いって時に、オーガニックの生蜂蜜舐めてます。 →コレ


0918 (5)

喉イタつながりで、のど飴も(私用)! 詳細は、コチラ


風邪の時、摂りたい亜鉛入り。

エキナセアも含まれてます。

砂糖不使用、ブラウンライスシロップで甘みが付いてますので、味は普通の飴。

チェリーが私は好きですが、レモンを初チャレンジで買ってみました。


普段、飴やガムを食べる習慣がないですが、

喉痛い時には、この飴を舐めてます。

0918 (7)

ピンクヒマラヤンソルトも。 詳細は、コチラ

0918 (8)

粒、やや大き目かな。

海塩と使い分けてます。

ピンクヒマラヤンソルトは、ミネラルたっぷり!! 


0918 (3)

今回は、初めて精油を買ってみました。 NOWのもの。

ラベンダー(詳細は、コチラ)と、シトロネラ(詳細は、コチラ

リラックス用と、自家製虫よけ用に。

ラベンダーが、何故かすごくお得だった!!


0918 (6)

もう少ししたら、次男くんに穀物を与えてみようかと。

グレインシリアル。 詳細は、コチラ

アメリカの赤ちゃんの定番離乳食です。

もっと早い月齢からでも与えられますが、

我が家は、少なくとも1歳半~2歳までは待とうかなと思ってます。

不足しがちな鉄が強化されてます。

アメリカでは、結構粉ものに鉄が強化されている商品が多いらしく、
日本ほど鉄不足になることは無いようです。


こうゆうものは日本に無いので、iHerb助かります!



あとは、送料調整にいつものものを。

coconut.jpg
オーガニックのクリームココナッツ

56YJJOL8O.jpg

赤ちゃんせんべいも。

日本で買う赤ちゃんせんべいと価格はほぼ変わりません。

でも、いろんな味あるし、

味も優しく、包装もBPAフリーなので、買ってみました。


ちなみに、次男くん、米も1回与えてみましたが、(1歳過ぎてから)

あんまり好きじゃないのかな。。。


ですが、お出かけの時とか、ちょっとスナック的なものがあると、

助かるかなぁと、買ってみました。


細々と、食べ物系が沢山です。

日本で買うと、高かったりするので、

日本のネットショッピング感覚で使えるiHerbはほんと便利!

アメリカから届くのに、1週間もかからず届きます。



世界は狭くなりましたね~!!

日本人の方がレビュー投稿されている商品もありますが、

私は結構ブログとかで、みんなどんなの買ってるのかなぁと参考にしたりしてます。


iHerb → コチラ

クーポンコード「HIR9884」使ってもらうと、5%OFFになります~。

良かったら、購入レポ参考にして、クーポン使ってくださーい!





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グルテンフリーチャレンジ、2~5日目!

早速、メニュー↓

■グルテンフリーチャレンジ、2日目■■■

朝 : 卵かけご飯、鶏むねと玉ねぎの照り焼き、梨
昼 : チーズオムレツ
夜 : 豚バラとキャベツのニンニク炒め、もろきゅう、
間食 : うずらの卵の茹で卵

■グルテンフリーチャレンジ、3日目■■■

朝 : スクランブルエッグ、サツマイモ、ヨーグルトドリンク※
昼 : ハンバーグ定食(外食)
夜 : ゴーヤチャンプルー、茄子とピーマンの味噌炒め
間食 : うずらの卵の茹で卵、生クリーム、チーズ

■グルテンフリーチャレンジ、4日目■■■

朝 : チーズオムレツ、サツマイモ生クリーム添え
昼 : 鶏むねごまだれ焼き、ジャガイモのガレット
夜 : ドライカレーライス、ミニトマト
間食 : デーツ(ドライフルーツ)、ヨーグルトドリンク※

■グルテンフリーチャレンジ、5日目■■■

朝 : 目玉焼き、豚小間ともやし炒め、ミニトマト
昼 : 卵スープ、自家製鶏むねハム
夜 : 豚ロース焼き、オクラ、カボチャの素揚げ、ゴーヤの梅酢の物、ナムル丼
間食 : ヨーグルトドリンク※


写真無し、って味気ないメニュー紹介ですいません。


ヨーグルトドリンクは、以前にも紹介したことありますが、

カスピ海ヨーグルト、

チアシード(水に一晩浸けてふやかしたもの)、

冷凍バナナ、

冷凍ブルーベリー、

を混ぜてブレンダーでガーっとしたもの。

バナナは、冷凍したものを使うと、シェークっぽくなります。

常温でもOK。ドリンクになります。


地味に、飲み続けてます。


朝飲んだり、オヤツにしたり。

子どもも大好き!



生クリームは、コレ↓

P1120322.jpg

よつ葉のもの。

本当に美味しいです。

P1120323.jpg

乳脂肪分47%もあると、他メーカーの場合、ちょっとしつこいかな?

ってこともありますが、よつ葉は全くそんなことないです。


本当に、本当にオススメ。

我が家の近く(関西圏です)では、スーパーでは売っていません。

自然派コープで、お願いしてます。


次男くんの補完食にも使っているので、大体毎週買ってる(笑)




今日で、5日目ですが、

意外と禁断症状的なものもなく、穏やかに過ごしてます。

日本人には、「米」があるから、

グルテンフリーしやすいんじゃないかなと思いました。


麺類(うどん、ラーメン、パスタ等々)好きな人は、ちょっときついかも。

私の場合、麺類は食べられなくとも、あんまり苦じゃないです。

やはり、パンの方が、食べたくなります。


しかし、

食事の時に、しっかり食べるようにして、

ご飯も適度(1日1食)に食べれば、あんまりパンも欲しません。


幸いにも、家族も食べていないっていうのが、

大きいかも。


正面で、主人が美味しそうなパン食べてたら、、、我慢できる自信がないなぁ(笑)




とりあえずは、あと2日!




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無印良品の「BRING」プロジェクト!

先日、洋服の断捨離をして、

処分となった、Tシャツ。


無印良品のもので、

丸2年、沢山着て、沢山洗濯しました。


ネイビーのTシャツ、

さすがに色あせてました。


アラフォーで、色あせたTシャツって、

本当に悲しい、、、哀愁漂います。

自分も、、、他人から見ても。。。


って、話が逸れましたが、

無印良品の服は、処分時にリサイクルとして持ち込むと、

ポイントが付くとのことで、初めて行ってきました。


UNIQLOみたいに、BOXがあるのかなぁと思って、

探してみたのですが、普通にレジへ持っていくようです。


何も買わなくてもOK(笑)


洗濯した、もう着ない服をレジにて渡すだけ。

写真 2018-09-15 22 04 14

そして、無印のアプリを開きます。

関係ないけど、ちょうど7777ポイント!!!


時間差はありますが、こんな風にポイント付きました。

写真 2018-09-15 22 03 02

1回の持ち込みで、1000ポイントだそうです。

洋服以外にも、シーツとか、カバー、タオル類もOKみたいです。



捨てるの忍びないし、勿体ないし、

って思う方には、かなりいい制度ですよね。

リサイクルにもなるし、

ポイントも付くし。



無印良品の服、買うことも多いので、

また「BRING」プロジェクト利用しようと思います。


「BRING」プロジェクト
  ・・・旧「FUKU-FUKUプロジェクト」。
    2017年から名称が変更されたそうです。
    エネルギーや再生エネルギーへのリサイクルを目的として、
    自社製品をあつめているそうです。
    詳しくは、コチラ





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「断捨離」ブログ記事をついつい見てしまう!

ここ最近、若い子の間では、

「変食女子」という、動画が流行っているそうです。


大食いシーンを撮影して、UPしたもの。


みんな、ダイエットを気にして、

食べられないから、

代わりに食べてくれてる動画を見るみたいです🍔



私自身、大食いのシーンを見るのが

好きではありません😓


美味しそうに見えないし、

だいたい汚いし、

見てるこっちが胸焼けしそうで。



だから、コレ⬆️が流行ってるって、

なんでなのかなぁと不思議です。



ですが、

ついつい見てしまう、

という点では、

共感できるものがあります📺


私の場合は、

「断捨離」!!!


自分の家も、

常々見返して、

断捨離をしてますが、

何回も見直ししてるので、

ほんと「祭り〜」みたいなのは、ないんです。

何とか、厳選して、1つとか。


洋服類は、シーズンで数着出ますが👚


だから、ブログで、「断捨離」記事を見つけると、

読まずにはいられない(笑)


で、うちもまだまだだなぁと、

片付け熱がまた入り直します🏠



感覚的には、

変食女子動画観るのと、

一緒ですよね。


世の中、色んなものが流行りますね〜。




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グルテンフリーチャレンジ、1日目!

早速、チャレンジ頑張ってます~。

昨日のご飯は、

朝 : 卵焼き、自家製鶏むねハム、プチトマト、
昼 : 黒酢肉団子(お惣菜)、味玉、ヨーグルト
夜 : カレーライス、自家製鶏むねハムと卵添え
間食 : 味玉、ヨーグルト

出かける用事があって、

昼はお買い物ついでのお惣菜で。

おかずのみにしました。

なんか、小麦ダメ、パンダメ、って

意識しすぎてしまって、余計気になっちゃいました。



家には、置かないようにしているので、

お買い物で何とか買わないように、セーブ。



あと、小腹空いたとき用に、

直ぐつまめる、スナックを準備↓

P1120325.jpg
自家製カスピ海ヨーグルト。

P1120326.jpg
プチトマト、うずら卵のゆで卵。

丁度食べきってしまったけど、味玉も。

味玉は、おかずにもなるし、便利~。



チャレンジしているのは、私だけですが、

ついでに長男くんも少しセーブできるといいかなって。

もう4歳で、お菓子はちょっとコントロールしてますが、

結構なんでもOKな食生活です。


セーブするより、高たんぱく、高脂質、を意識して、

摂るようにしてます。



なので、パン好きになってきてます(T_T)


今のところ、健康上に問題なく、

体つきもたくましいですが、

やはり過剰摂取って、良くないなと。



今、2日目ですが(冒頭に書いたメニューは、前日のもの)、

意外と、パンを欲しなくなってます。


これからかな?

禁煙とか、禁酒とかも、

3日目、3週間目、3か月目と、3の倍数に欲しくなるって言いますよね??


明日、どうかなぁ~。


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グルテンフリーチャレンジ!

自己紹介にもありますが、

やや健康オタク気味です。


出来る範囲でですが、

無理なく、家族の健康を守りたいなと。


そして、自分も。。。(/∀\*)


産後、体重は長男くん妊娠前まで、一度は戻りましたが、

体型が、、、ちがーう(´;ω;`)


その上、なんだかんだこの夏は、体重が+約2kg!!!!


体重や体型の為、ってわけじゃないですが、

グルテンフリーな生活をしてみようかと。


とりあえず、1週間!


P1120324.jpg

米はグルテン含まれていないので、OK。

グルテン含む食べ物って、基本的に「小麦」です。


グルテンについては、

健康な人なら、無理に避ける必要がないという説もあるようですが、

パン好きなので、一度やめてみようかと。


パン好きって、なんか、小麦依存なのかもとか、思っちゃったりして。

とりあえず、今日から。


何故なら、昨日は、

朝 : パン、目玉焼き、もやしとささみ炒め
昼 : フレンチトースト、茹で卵
夜 : 鶏むねチーズ焼き、小松菜と卵炒め

と、グルテン満載でした。

一応、コープで買った国産小麦、添加物フリーの食パン。

夏前頃にも、一度チャレンジしたのですが、

家族がパン屋に行ったりして、挫折。。。



今回は、何としても1週間やり遂げたい。

ブログで宣言したら、自分にプレッシャー掛けられるかなって。


追い詰め作戦です(笑)


逆に言えば、1週間くらい我慢できないと、

やはり依存してるんじゃないかと((((;゚Д゚)))))))



ちなみに、病気で、、、という訳じゃないので、

調味料(醤油とか)は、気にしないこととします。

衣系も多少なら、OKって基準で。


ゆるめですが、1週間、がんばってみよー。



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ポイントカードアプリの進化に驚愕!

ポイントカード、あんまり好きじゃないです。

全然、貯まらないし、

お財布が膨らむし、

いざって時には忘れてしまい、

ポイント後付け出来ないって言われて、

なんか、無駄に損した気分になるし。。。



よく行くお店、ちゃんとポイント還元できるお店、

以外は持ち歩いていません。


今は、

ニトリ、

イオン、

夫婦で利用する洋服屋さん、

の3枚💳。



つい先日、ニトリのアプリで、ポイントカード管理ができることを知り、

早速インストールしてみました。

20180912112554a67.png

すごーーーい!!

これで、スマホを持ち歩けば、ポイントカードを持ち歩く必要ないですよね??


お財布がさらにスッキリします~!

ですが、イオンはクレジットカードがポイントカードを兼ねており、

また洋服屋さんも紙のスタンプカードで、どちらもアプリ化はできませんでした。



そのかわりと言っては何ですが、

今まで持ち歩きからは除外せざるを得なかったカードを持ち歩くことができました。


P1120321.jpg

Tポイントカード・・・色々使えるけど、なんか全く貯まった気がしない(笑)

Joshin・・・近いので、家電の実物チェックに良く行きます。
       ついでに、消耗品買ったり。

COX・・・洋服屋さんです。アプリインストールで、10%OFFになると言われ、
      ついついインストールしてしまいました。

楽天PointClub・・・言わずもがな、楽天ポイント。

パンパース・・・ネットで管理していましたが、アプリが断然便利!!

ケンタッキー・・・9月9日はカーネルサンダースの誕生日!
          オリジナルチキン1つプレゼントクーポンがありました。
          ポイントというか、チキンマイルが貯まります。
          クーポンも併せて管理できるのは嬉しい。

FOアプリ・・・子供服屋さん。
        男の子の服も種類が豊富で、ちょくちょく買い物します。
        が、今までずっとポイントカードは作ってませんでした。

******************************

ただ、注意点が一つ!!

Tポイントカード、早速使えないところがありました。

提携店が多いということは、

その分、全店舗を一気に対応させるのは難しいんじゃないかと。

「うちでは、アプリの対応、していないんです~。ごめんなさい。」

って言われちゃいました。


これは、まぁしょうがないなと。

それでも、私にとって、アプリに移行するのはメリットが大きいです。



なにせ、今まで持ち歩きが面倒でポイントなんて貯めてなかったので(=∀=)



ポイントカードの電子化って、

登録とか、面倒だし、やだなぁ~って、思っていましたが、

今持っているカードから登録可能だし、

とっても簡単に移行できました。


世の中、色んなことが進んでますね~!




便利!と思いつつ、

スマホになんでもかんでも情報を集中させるのも、どうかなとは思ってます(笑)



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図書館って、やっぱり便利~!

図書館って、いいですよね。

無料で本貸してくもらえるし、

絵本も、雑誌も、ガイドブックもなんでもあるし。


我が家では、だいたい

本を返すついでに、また借りるっていう感じで、

1~2週間に1回利用してます。


長男くんが、自分で選んで、借りる。

P1120319.jpg

「いろ」  赤ちゃんにちょうどよさそう。
       長男くんは自分一人で読む練習していました。

「あさですよ よるですよ」  かこさとし作の有名な絵本。
                  幼稚園行っている自分と同じ感じのようです。

「リンゴのたび」  文字多めで、自分で読むには難しめ。
            親が読み聞かせするにも内容が難しいかな。
            長男くんはひとりで絵を追って、楽しんでました。


毎回、選ぶのが結構楽しいようです。

P1120320.jpg

私セレクト↑

「びっくりまつぼっくり」 今の季節、ぴったりのまつぼっくりの本。
               まつぼっくり、拾いたくなります。

「きょうのおべんとうなんだろな」 食べ物系は、我が家の子どもたちに受けがいいです。

気軽にいろんな絵本試せるのがいいですよね。


ついでに、私も(^^♪

P1120318.jpg

石黒さんのファンは多いと思います。

雑誌で見たことあるけど、

やっぱり素敵なキッチン。

飛田さんの方は、ちょっとレシピも載っていますが、

エッセイみたいな読み物。


空き時間にササっと読めるもので、

ちょっとした息抜きになります。



2冊読んだ後は、自分のキッチンも整えたくなります(笑)



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服のチグハグ感がすごかった!

主人が大物の断捨離を決めて、

私も季節の変わり目という事で、

持っている服、またまた見直ししました。


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これらは、もう私には必要ない服たち↑


こんまり流を地道に実行してます。

今回、着てみて、ほんともう無理っていうのが、

イベント用のツーピース。

(入園式とかに着るような服)


実は、長男くんの入園式の際は、

妊娠中で着てません。

だから、最後に来たのは、仕事着としてた頃だから、

3年以上前。


久々に着たら、わかりました。

今の私のための服じゃない。

主人にも見せたら、苦笑い😓


卒園式にでも、、、って思ってたけど、

可笑しな格好になるとこでした。



もう役目が終わったんだなと、

感謝して処分します。


その他、

今年も沢山着て色褪せたTシャツ

今年も着なかった五分袖のノーカラージャケット

スカート2着

心の迷いなく、気持ちよく手放せます。



スカート、好きだったし、自分で言うのもなんですが、

良く似合ってたんです。

だけど、私が着る時期は過ぎ去った。。。笑


そんな感傷的な気分😌

やや悲しい気持ちもあるけど、

人生の次のステージに移ったと思うと、

また自分に似合う服を見つける楽しみもあるかなと。


↑おしゃれさんのような発言ですが、

今は、子供優先で、ほんとママって感じの服ばかり。

この前、スーパーのレジ並んでたら、

後ろの主婦さんと双子コーデで、びっくりした😅




これで、持ち数48着になりました。

この数は、コートやマフラー、水着等も含んでます。


なので、実質は、

トップス17着、ボトム6着。


無理に減らし過ぎず。

でも、満足な量。


これが私の「適量」です。



ついでに、主人も

Tシャツ3着、上着2着、処分しました。

上着はほつれもあったり、、、まさに着倒したってことです。

タンスは今まで混み合ってたから、

風通し良くなりました。


(週末に、主人はTシャツ1着、上着1着新調😁

でも、差し引いても減って余裕出ました。)



服の数、数えるの中々楽しいですよ。

次のお買い物の参考にもなるし、

自分の趣味の傾向がよくわかる。

10年前とは変わったなぁとか(笑)




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